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¿te ah pasado?"No puedo olvidar a mi ex"Compartes más con tu familia, vas a ver a tus abuelos, no te pierdes ningún evento o reunión social al que te invitan, llamas a tus amigas que tenías pidiéndoles perdón por tu ingratitud, porque las cambiaste por el ahora EX!…un montón de gestiones son a las que debemos de recurrir para cuando nuestra relación de años o meses toma fin y debes partir de nuevo para olvidarlo. Terminas o te patea tu pololo, pero la vida no se acaba, aunque claro te las sufres toda los primeros días, semanas o meses, dependiendo de la intensidad de amor que tenias hacia tu “EX”, dejando en tu cuerpo solo un 10% de agua porque el resto la eliminaste toda de tanto llanto al estilo teleserie venezolana, pero no importa, es el clásico “duelo” que debes vivir, para que después venga el período del RENACIMIENTO, porque no te puedes quedar todo el resto de tu vida como una “looser”, entonces hay que hacer algo por tu vida, pero cómo partir?...qué hacer para olvidar a mi “EX”?. por tu vida, pero cómo partir?..qué hacer para olvidar a mi “EX”?. Ante esto todo ejercicio puede ser utilizado como recurso para responder a esta respuesta: Transfórmate en la Julita Astaburuaga de cada reunión social, fiesta, asado, evento, “carrete”, es decir: ¡SALE! ya sea con tus viejas o nuevos amigos, ello te hará olvidar todas tus lagunas mentales y te hará una“socialité”donde más de alguien pondrá sus ojos en ti. Pero no hagas el loco ni llames la atención, porque por ahí no va el asunto, pásalo bien pero sin hacer el ridículo. Y desligate de amistades que te vinculen a él, porque es insalubre un posible encontrón en pleno proceso de sanación.. - Si crees que todo pasa por algo, y hacer honor al dicho “no hay mal que por bien no venga”, tal vez esto va de la mano con el primo de ese dicho“un clavo saca a otro clavo” . Se trata de que si te gusta alguien, o tenias tu “amigo con ventaja”, ahora tu ceda el paso está permitido para llegar a él, y no incurrir en una falta grave o ilegalidad porque estas solterita, siempre comportándose como una “señorita” - Disfruta tu soltería y tu tiempo libre en hacer cosas que pospusiste y tenias ganas de hacer, pero que por tiempo por estar con él, no podías, como disfrutar a tu familia o salir de paseo con ellos. 
Y por último si al escuchar cada canción de la radio te recuerda a él, con mayor razón si ves a diario sus.fotos, peluches y regalos, lo mejor para esto es que te desahagas de ellos como creas que sea necesario, como por ejemplo eliminando de tu celular su número de télefono , porque tengo referencias de mujeres que los queman, los rompen o simplemente los guardan o regalan. De cualquier forma, lo importante de esto es la renovación de tu espacio y darle la bienvenida a nuevos aires. Una vez que hagas o no estos consejos, y siempre y cuando estes 100% recuperada para verle la cara de nuevo a tu “EX”, podrás entrar a la etapa de REFLEXIÓN, donde aquí ya estas reinventada y lista para un nuevo paso de maduración como una “chica chocolate” que dió su testimonio: Mi experiencia me llevó a no olvidar, sino que a saber como convivir con los buenos y malos “recuerdos” de los momentos que viví con mi ex. Creo que hay que guardar en una caja todo lo viviste con él, porque tarde o temprano esas experiencias de los buenos y los malos momentos vividos te van a servir para guiar otra situación mas adelante en tu vida”. Dedicado a todas quienes que están aún con depresión y no han podido llegar a ninguna “etapa de sanación” de las nombradas, tranquilas porque “el tiempo lo cura todo”, en ayuda directa por protagonistas de finales de relaciones amorosas para sacarse ese hombre de sus cabezas, a uds.  otros tips para olvidar a tu ex1. Bájalo del pedestal No lo idealices, ya no. Pasó el tiempo de enmascarar sus defectos y potenciar sus virtudes como si fuera perfecto... Eso es la venda del amor, que nos vuelve ciegas y nos hace negar la realidad. Y la realidad es que el no es perfecto, nunca lo ha sido. Así que patéalo de ese pedestal en el que la pusiste. Nada de mirar sus fotos o saltar sobre el teléfono o el teclado del ordenador si es que el llama o manda un e-mail. Y, definitivamente, no cambies tus planes por el. No hagas esfuerzos por el, recuerda que el ya no merece ese trato preferente. 2. Ciérralo ¿Que cierre el qué? Bien cerrado está ya, pensarás tú. Claro, te ha dejado... Pero es necesario un fin definitivo. Un rótulo blanco seriegrafiado sobre la realidad que diga The end para que pierdas cualquier esperanza (por pequeña que sea) de volver con el. Necesitas algo duro y contundente, como que el te diga: No te quiero y nunca volveremos a estar juntos. A partir de ahí, aceptando que se acabó para siempre, empezaremos a curarnos. 3. Corta todo contacto con el Cuando una relación termina, termina. Como sigas quedando con el te vas a volver loca. No supliques, llores, llames o le mandes correos electrónicos. Nada. Cero. Recuerda que en el momento de dejarte el ya sabía que tú querías estar con el, y aún así te dejó. ¿Crees que va a cambiar su opinión ahora? No le importó antes, no le importará ahora. 4. Pon sus defectos por escrito Tal como suena. Escríbele una carta en la que dejes bien claro todos tus sentimientos (negativos) sobre el... Luego no la mandes, rómpela en pedazitos o quémala. Nunca la recibirá, pero no veas qué ancha te vas a quedar. En esa carta estará toda la verdad, y ya verás la cantidad de mal rollo acumulado que te ha provocado el chico. 5. Evita a sus amigos No te adentres en su territorio, no serás bienvenida. Hablamos de lugares, y de amigos. Todo eso le pertenece a el, y el ya no te pertenece a ti, o sea que... haz tus cuentas. Y si nunca ha sido muy buena en mates te lo traduzco: búscate nuevos lugares para salir y haz nuevos amigos que no tengan ninguna relación con tu ex. ¿Clarito? 6. Quema sus fotos Y cuando decimos que quemes sus fotos no nos referimos (solo) a eso, sino también a tirar sus cartas, destrozar su ropa, mandar todos sus mails a la papelera de reciclaje (bendita papelera de reciclaje), etc. Deshazte de cualquier cosa suya, que te recuerde a el, huela a el o se parezca a el (¿?)... Eh, se que es duro y hasta un puntito cruel pero estamos tratando de olvidar al ex, así que ¡a quemar fotos! 7. Olvídate de lo que le diste A menos que sea un diamante o algo así... No merece la pena llamarla y volver a estar en contacto con el sólo para recuperar esas cosas materiales tuyas que se quedó el (el muy ... ya te podía haber llevado una cajita con tus cosas el día que lo dejastes, ¿verdad?) DVDs, CDs, el cepillo de dientes... Todo ello es reemplazable, COMO EL. Así que a tirar con lo puesto. 8. Sal con tus amigos Pero mucho. Sesiones intensas y continuadas en el tiempo. ¿Para qué están los amigos? Para momentos como estos. Ill be there for you, lo dice la cancioncilla de FRIENDS, así que debe ser cierto. Tus colegas te ayudarán a pasar el mal trago. No sólo bailando en clubes o conociendo a tipos en pubs, sino tomándote una cerveza con ellos y escuchando de su boca la realidad del asunto: el nunca fue tan genial como tú decías. Y por último no olvides que un clavo saca a otro clavo, al menos momentariamente. 
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